Il sonno è l’elemento essenziale per una vita sana ed equilibrata. È proprio durante il sonno che il corpo si rigenera e la mente si rinnova, preparandoci per affrontare le sfide quotidiane con energi...
L'attenzione verso un benessere a 360° sposta l'equilibrio del fitness per raggiungere una dimensione olistica. Partono da qui anche le novità nel training che caratterizzeranno il prossimo anno.Sta p...
All’Aspria Harbour Club scende di nuovo in campo la solidarietà con l’undicesima edizione di Aspria Charity Open. L’evento benefico è stato organizzato dal club milanese – oasi di sport e relax in zon...
Il 25 novembre sul Plan de Corones si inizia a sciare. Questa montagna dalla vetta tondeggiante incastonata tra Brunico, San Vigilio e Valdaora propone 120 km di piste e 31 moderni impianti di risalit...
Se il ritorno alla quotidianità spesso genera uno stato di ansia, la pratica della mindfulness può fornire un rimedio semplice e concreto per concedersi un’immediata sensazione di calma e concentrazio...
In Veneto il mese più bello dell’estate è adatto a tutte le tascheDove sta scritto che in agosto è difficile trovare offerte per una vacanza entusiasmante lungo il litorale veneto? Le strutture Isahol...
Un'estate a tutto #fitness con i consigli di #aspria Harbour ClubCome mantenersi in forma (in sicurezza) anche durante i giorni più caldi: le 5 best practices da seguire per allenarsi con le alte temp...
Si è tenuta ieri mattina la conferenza stampa inaugurale dell’Aspria #tennis Cup, il torneo professionistico di #tennis - parte integrante dell'ATP Challenger Tour -che dal 2006 si disputa sulla terra...
Non solo uno strumento contro lo stress ma alleato per il rafforzamento di corpo e salute: gli esperti dell'Aspria Harbour Club Milano raccontano tutti i corsi legati alla disciplina. Il 21 giugno, in...
Maggio è il mese più bello per i piccoli sui banchi di scuola, finalmente liberi di contare i giorni mancanti alle meritate vacanze estive! Bello per loro, ma un dilemma per i genitori che dovranno tr...
Yoga in riva al #mare. I° Torneo Isamar #padel Club.Due giorni di #benessere per il corpo e la mente. Isamar Holyday Village a #isolaverdedichioggia (Ve) inaugura l’estate 2023 con Yoga & #padel W...
Barricata Holiday Village: Mermaid Swim Experience, #canoa, windsurf, kite #surf.Isamar Holiday Village: scuola di vela con Playlife school, alla scoperta del Parco marino delle Tegnùe con Isamar Divi...
Isamar: Pump track, pista per 2 ruote, skateboard e pattini con curve paraboliche e whoops entusiasmanti.Barricata: Spray Park e Parco divertimenti.Quando la scuola finisce i #bambini hanno subito vog...
“Non importa quanto freddo sia l'inverno, dopo viene sempre la primavera”, dice Eddie Vedder in Thumbing My Way; è un pensiero molto più ampio che abbraccia anche tutti noi con l’arrivo della bella ...
Trekking ad alta quota, giri in MTB e un lodge dove socializzare e condividere le stesse passioni in un #ambiente sportivoUna vacanza sportiva in Valtellina: il Montivas Lodge del gruppo #lungolivign...
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