Gli obiettivi ci motivano e ci permettono di fare progressi. Che tu voglia rimetterti in forma, perdere peso o seguire un’alimentazione sana, gli obiettivi che ti poni determinano il tuo percorso. Tut...
I preconcetti sono duri a morire e in merito al dimagrimento ne esistono davvero tanti. Quando si parla di dieta, su una rivista o in TV, alcuni falsi miti tendono a (ri)comparire. Oggi facciamo luce ...
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